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クリスティーナ・ターナー著『セルフヒーリング・クックブック』マクロビオティック
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：16213308102
中古 ：16213308102-1 |
メーカー | 945d3d3ea4 | 発売日 | 2025-04-01 04:12 | 定価 | 6200円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
クリスティーナ・ターナー著『セルフヒーリング・クックブック』マクロビオティック
自分の心とからだを知るための“食”の入門書 『セルフヒーリング・クックブック』は、そのサブ・タイトルにもあるように、からだ、心、そしてムードを、かたよりのないバランスのとれた自然食で癒（いや）すための、“マクロビオティック”の入門書です。アメリカの主婦が書いた著なので、主婦目線で、難しいマクロビオティックが身近に感じられると思います。1987年に自費出版され、クチコミで人気が広がり本国アメリカでベストセラーに。日本語版は1993年に発行された。フリーハンドなゆるい感じのイラストや説明もいい感じ。第１章 基本からスタート！第２章 バランスのよい生活をしよう第３章 野菜とスープのバリエーション第４章 セルフヒーラーのための学習ノート第５章 手軽にできるおかずとおやつ第６章 海草へのお誘い第７章 元気になる食事のローテーション第８章 後ろめたさを感じないデザート第９章 お祝いしましょう第１０章 実用の手びき古本につき、汚れや折れ、ヤケなどご了承下さい。
| カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>本>>>趣味・スポーツ・実用 |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
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